Anfänger Workshop 

Möchtest Du Kraft und Beweglichkeit in Deinem Körper entwickeln, zur Ruhe kommen und dabei entspannen ? Probiere es aus und nutze den Winter für den Einstieg ins Yoga. Neben dem Üben von verschiedenen Yoga Basisposen und dem Kennenlernen von einem enegetisierenden und kurzen Sonnengruss, bekommst Du einen kleinen Einblick in die Yoga-Philosophie.  

Ich werde Dich Schritt für Schritt in die Yogawelt einführen und vermittle Dir die Grundprinzipien des Yoga. 

Konditionen

Dauer 90 Minuten: Preis CHF 40.- pro Person

Dauer 75 Minuten: Preis CHF 35.- pro Person 

Anmeldung: E-Mail an: 

tanjaherrenyoga@yahoo.com

Dieser Workshop richtet sich für den Einstieg oder Wiedereinstieg ins Yoga. 

Sofern Du schon bereits länger Yoga praktizierst, die Basisposen gut kennst aber mehr Herausforderung wünschst, kannst Du gerne auf mich zukommen. Gerne halte ich auch auf Anfrage All-Level Kurse. 

Pränatale und Postnatale Workshops

Dauer 60 Minuten CHF 30.- für eine online Privatstunde 

vor Ort: CHF 80.- pro Person 

zu zweit CHF 120-